Escovar os dentes com muita força e de forma errada retrai a gengiva e provoca sensibilidade

PUBLICADO EM 05/04/17

Para manter a sa√ļde bucal em dia para evitar c√°ries, dores e complica√ß√Ķes e ainda garantir sempre um sorriso branco e limpo, escovar os dentes pelo menos tr√™s vezes ao dia e fazer uso regular do fio dental √© essencial e voc√™ certamente j√° mant√©m a rotina. Mas ser√° que conhece a maneira correta de escovar os dentes?

Um erro bastante comum √© acreditar que fazer for√ßa com a escova de dentes promove uma limpeza mais profunda e eficiente. No entanto, √© preciso saber que al√©m de poder prejudicar seriamente a sua sa√ļde bucal, o excesso de press√£o pode provocar retra√ß√£o gengival, condi√ß√£o em que as gengivas se comprimem em dire√ß√£o √† raiz do dente e deixam a dentina exposta.

Além disso, escovar os dentes com muita força, com escova de cerdas duras, pode também machucar a gengiva e danificar o esmalte dos dentes. Prefira as escovas de cabeça pequenas e cerdas macias.

Outra medida equivocada é exagerar na pasta de dente ao fazer a higienização. A espuma do creme dental não é responsável pela limpeza, mas sim a maneira como a escovação é realizada. Portanto, saiba que quantidade próxima ao tamanho de um feijão já é suficiente para remover a sujeira.

Fonte: https://goo.gl/15OwaH