7 ERROS COMUNS COMETIDOS NA HORA DA ESCOVAÇÃO

PUBLICADO EM 31/08/16

Escovar os dentes parece algo bem simples, mas requer cuidado e atenção e possui regrinhas básicas para funcionar direito. Quer saber quais são essas regras? Então se liga nos sete erros de escovação mais comuns cometidos pelas pessoas.

1.Enxaguar a boca várias vezes durante a escovação
O ideal é enxaguar a boca uma única vez, no fim da escovação. Se você a enxagua várias vezes acaba retirando boa parte da pasta de dente (e do flúor) e compromete a função de limpeza e proteção dental do produto.

2.Beber água logo após a higienização bucal
Após escovar os dentes é importante deixar o flúor agir nos dentes por pelo menos 30 minutos, ou seja, é melhor não comer nem beber nada nesse período.

3.Comer e logo em seguida já ir escovar os dentes
Alguns alimentos e bebidas são super ácidos e acabam agredindo o esmalte dos dentes. Se você for fazer a escovação logo depois de consumir esse tipo de comida pode danificar o esmalte dental, pois estará acentuando o atrito do ácido da boca com a superfície dos dentes.

4.Escovar os dentes com força para limpá-los melhor
Quem escova com força está, na verdade, agredindo o dente e a gengiva, tendo como possíveis consequências a retração gengival e a exposição da raiz dental. O correto é escová-los devagar e com uma escova extra macia.

5.Escovar fazendo outras coisas como vendo tv ou durante o banho
Normalmente fazer duas coisas ao mesmo tempo não dá certo. A escovação dental precisa de atenção e cuidado e fazê-la junto com outras coisas pode tirar sua concentração. A escovação deve ser feita de preferência na frente do espelho, onde é possível visualizar todos os dentes a serem higienizados e tudo que está sendo feito.

6.Escovar com pressa
O ideal, segundo especialistas, é que a escovação dure, no mínimo, dois minutos e com movimentos circulares dando atenção a cada um dos itens da boca.

7.Escovar só a parte que se vê
É muito comum as pessoas escovarem os dentes onde podem ver ou nas regiões que aparecem mais ao sorrirem. Quem faz esse tipo de coisa está se enganando pois a placa bacteriana também se acumula na parte de trás dos dentes podendo acarretar vários problemas como tártaro e até a perda dental.

FONTE: http://goo.gl/no25zN